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第二堂媽媽教室😎

上次去雀巢的印象很好(是因為有抽到贈品吧!

這次的主題是我一直很想學習的拉梅茲呼吸法~

(此課程有建議孕媽咪要滿28週)

 

J先生只在意獎品豐不豐富,

所以我事先有先查好,看別的孕媽咪分享的好像獎品蠻豐富,

還會有太子油飯跟蛋糕🍰(?)

所以特別的期待❤️ (容易被食物誘惑的孕婦

 

生寶的官網還有特別註明,

除了福袋之外,夫妻同行還會有同行禮,

所以J先生就大方地出席了(?)

 

這次生寶媽媽教室舉辦的地點為 國語日報社10F 會議廳,

經過上次遲到的經驗,

這次我們很乖沒有遲到!還是第一名!🏆

不過因為這只是第二次,到會議廳的時候有點驚訝(跟雀巢的比起來,好像有點小?

入口處也鳥鳥的哈

環顧了一下四周,也沒有擺放茶水😢

也沒有我心心念念的小點🍰(這位媽媽是多餓?

 

簽到完就領了一些傳單跟夫妻同行禮

後來又多了紫莉月子經紀的傳單,

原來今天的主講人是紫莉月子經紀的人~

 

然後就開始上課囉▸▸▸

地方小小的位置也少少的,

不過也幾乎坐滿。

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課程介紹的蠻詳細的,

主講人講課的方式也不會讓人想睡!

有學到蠻多的感覺~

主講人也會帶領著大家體驗拉梅茲呼吸運動,

蠻有趣的~

也有教大家關於產程的知識,

雖然到時候是孕媽咪在生,

但隊友們也要好好了解才是!

 

產程總共為四個階段▸▸▸

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👆第一產程分為潛伏期及活躍期▸▸▸

在不同的時期可以利用不同的呼吸法~

 

潛伏期▸▸▸

擴張3-4cm,每次子宮收縮維持30-60秒,收縮間隔約5-20分鐘。

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活躍期▸▸▸

指從宮頸口擴張3cm直至宮口全開,

分為擴張期及減速期。

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✌️第二產程也稱為胎兒娩出期:從宮口完全擴張至10cm到胎兒娩出。

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👃講解完呼吸法的部分,另外也有教學按摩技巧~

孕媽咪們懷孕這麼辛苦,隊友們要好好的學習按摩技巧幫助孕媽咪放鬆呀!

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主講人邀請孕媽咪上去好好的放鬆一下~

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也請隊友們直接來練習一下幫孕媽咪按摩,

有些隊友們在主講人講解的同時就主動幫孕媽咪按摩了(好貼心~

J先生一副不情願的樣子(斜眼

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拉梅茲及按摩課程的部分就到一段落,差不多講了1個小時左右,

我覺得蠻充實的也很有趣,

不過看看時間還有快1個多小時才結束....

 

畢竟是生寶臍帶血主辦,

就開始介紹生寶臍帶血,

因為在婦幼展被臍帶血廠商拉進去好幾次(是想拿贈品吧XD

所以完全興致缺缺啊(滑手機....

整個覺得聽得很累快睡著💤

整整地講了一個多小時啊啊啊~~~~

 

🎁 這次的收穫,恩....

東西太少只好把紙袋跟傳單也放進去哈哈哈,

跟網路上所說的東西差好多....

不過後來爬文發現應該要參加生寶跟大廠合辦的媽媽教室,

禮品才會比較豐富~~

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大家再多多注意囉!

 

 

傳送門

第一堂媽媽教室:2017雀巢媽媽教室新手爸媽先修班(推薦場次

第三堂媽媽教室:2017美強生媽媽教室 ▸ 律動胎教/孕期不適

第四堂媽媽教室:2017亞培媽咪學苑 ▸ 輕鬆生產-拉梅茲呼吸法

第五堂媽媽教室:2017明治媽媽教室 ▸ 新手媽咪先修班

 

 

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MollyMushroom 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 兔瑪
  • 懷大寶時期沒在工作,我是狂收刮網路試用贈品,媽媽教室也去了無數回,當然還是為了領贈品,第二胎工作就沒得這樣玩,好好享受當孕媽咪的樂趣呦~
  • 真的是很有趣的過程~~我也正在到處搜刮贈品XD

    MollyMushroom 於 2017/08/25 09:23 回覆