第四堂媽媽教室✭✭✭✭
又是參加奶粉廠所舉辦的媽媽教室
畢竟獎品豐富度真的很高
抽獎獎品也特別的多
（大概把奶粉廠辦的都參加一遍了哈）
雖然上次已經上過拉梅茲主題的課
但感覺還是一知半解
所以又再參加了一次
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第二堂媽媽教室：2017生寶媽媽教室 ▸ 拉梅茲與舒緩按摩教學
（雖然後來問朋友都說根本沒有用到？）
這次舉辦在犇亞會議中心
一進去就會看到大大的投影
櫃檯在右側
因為比較早到
所以會在後方的休息區休息
櫃檯旁邊的電視也會指引方向
我大概是前10名到的
有些媽媽教室早到還會有早鳥禮
可惜這個沒有哈
（不過可能是因為辦在平日下班時間 大家比較晚）
雖然開兩間會議室
不過應該還算是小場次吧
不免俗的等待時間總是要播播廣告
令人熱血沸騰的抽獎區XD
雖然自從雀巢抽到禮物後
之後的媽媽教室都沒抽到了～～
附上官網的抽獎禮圖片
獎項很多捏！
（雖然我沒抽到 哭）
今天的主題！拉梅茲生產法
主講人以前是馬偕的護理師～
有舉手回答問題的話都會送黑白卡
聽說黑白卡能促進嬰兒視覺發展
不過在美強生媽媽教室有拿到
我就不跟其他媽媽搶奪了(?)
覺得亞培的拉梅茲講解的很詳細！
也簡單易懂！
先提到宮縮變化
（其實蠻怕快生的時候不知道自己宮縮了哈哈）
拉梅茲呼吸四招▸
胸式呼吸▸
淺的呼吸▸
吹蠟燭/哈契運動▸
不免俗的還是要廣告一下
備奶方案記得兩罐小的才幾百塊
然後我就買了（誤
後來去明治媽媽教室也耳根軟買了樂樂Ｑ貝
（這又是另一段故事了....）
沒抽到獎
還是分享一下豐富的參加禮！
跟官網說明的獎項差不多～
心得：
亞培舉辦的媽咪學苑
整個上課過程很活潑有趣
內容也簡單易懂
不會讓人覺得無聊想睡
除了抽獎獎項多 參加禮也很豐富呦！
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第一堂媽媽教室：2017雀巢媽媽教室▸新手爸媽先修班（推薦場次
第二堂媽媽教室：2017生寶媽媽教室 ▸ 拉梅茲與舒緩按摩教學
第三堂媽媽教室：2017美強生媽媽教室 ▸ 律動胎教/孕期不適
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